صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Mon, 13th May 2024
تناسب اندام - صفحه ششم
بروزرسانی: 21:46
خداحافظی هادی چوپان از دنیای قهرمانی بعد از مستر المپیا 2024 | جانشین شایسته هادی چوپان در مستر المپیا راز لاغری در 4 غذای فوق العاده محققان پی بردند؛ تأثیر آمادگی جسمانی بر سلامت روان کودکان خداحافظی هادی چوپان از دنیای قهرمانی | جانشین شایسته هادی چوپان در مستر المپیا نیسان GT-R R35 در رنگ صورتی ساکورا: ادای احترام به شکوفه های گیلاس ژاپن (عکس) ببینید | یک بارم که شده از دغدغه چاق شدن خودتو رها کن101 - نکات مهم طب سنتی در لاغر شدن
مخاطب 24- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 14:28 72166294
مخاطب 24- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 14:28 72166294
یکی از روش ها برای سوزاندن چربی و افزایش متابولیسم و کاهش وزن و در کل لاغر شدن استفاده از توصیه های بی نظیر طب سنتی ایران است. لاغر شدن با طب سنتی امروزه طرفداران زیادی در بین مردم دارد ...
طب سنتی - کاهش وزن - لاغر شدن - لاغر - سنتی - سوزاندن چربی - کاهش
102 - لاغری/چه اشتباهاتی هنگام کاهش وزن و لاغری انجام می دهیم؟/چرا دانستن اشتباهات کاهش وزن مهم است؟
جار نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 13:24 72165679
جار نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 13:24 72165679
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،گر قصد لاغری دارید، در اولین قدم بهتر است که اشتباهات کاهش وزن را بشناسید و تا جای ممکن از آن ها دور شوید. - اگرچه باید حواس تان به مصرف چربی ...
کاهش وزن - چربی - کاهش - لاغر - لاغری - اسیدهای چرب امگا - پایگاه خبری
103 - لاغری/رژیم لاغری سریع و نکاتی در رژیم لاغری سریع باید بدانید!/چندکلید طلایی برای کم کردن وزن سریع!
اندیشه معاصر- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:42 72164549
اندیشه معاصر- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:42 72164549
کاهش وزن، چالشی است که نه تنها منجر به رسیدن به تناسب اندام خواهد شد، بلکه سلامتی شما را نیز تامین خواهد کرد. روند کم کردن وزن، باید به صورت آهسته و با صبوری باشد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ،
تناسب اندام - تناسب - لاغری - لاغری سریع - اندام - کم کردن وزن - رژیم لاغری
104 - فاش شدن راز حفظ تناسب اندام پدربزرگ ها و مادربزرگ ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 10:21 72163697
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 10:21 72163697
تعهد به زندگی سالم با افزایش سن می تواند پیامدهای مهمی برای شادی و طول عمر شما داشته باشد. - به گزارش و سلامت را در پیش بگیرند: ورزش، رژیم غذایی سالم، عدم مصرف مشروبات الکلی، ترک سیگار ...
افراد - سلامت - افزایش سن - سالم - گزارش - سالمندی - فعالیت فیزیکی
105 - لاغری در یک هفته ؛ نکات مهم برای کاهش وزن در یک هفته
عصر ایران- پزشکی- 18 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 01:35 72162095
عصر ایران- پزشکی- 18 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 01:35 72162095
برای لاغری در یک هفته، باید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. عادت های روزانه تاثیر قابل توجهی بر تناسب اندام و کاهش وزن دارند. - برای اینکه در یک هفته لاغر شوید و به تناسب اندام برسید، ...
سبک زندگی - تناسب اندام - تغییر - کاهش وزن - زندگی - هفته - نکات
106 - شیوه ای مناسب برای کاهش وزن
آفتاب- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 19:45 72159946
آفتاب- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 19:45 72159946
محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. - آفتاب نیوز : دکتر راسل کامهی ، پزشک ورزشی مراقبت های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، می گوید: وزنه زدن،
کاهش وزن - کاهش - وزنه زدن - پروتیین - تمرینات - وزنه - تناسب اندام
107 - باشگاه آجیلی و خوشمزه را بشناسید!
آفتاب نو- پزشکی- 19 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 16:58 72147411
آفتاب نو- پزشکی- 19 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 16:58 72147411
به گزارش آفتاب نو، بهترین آجیل کاهش وزن چیست؟ بادام ، یکی از مغذی ترین آجیل ها، سرشار از پروتیین، چربی های سالم، ویتامین E، - آجیل ها، به ویژه بادام، به دلیل ترکیب مغذی خود شامل پروتیین، ...
بادام - افزایش متابولیسم - متابولیسم - افزایش - چربی سوزی - چربی - آجیل
108 - 5 بدنساز برتر تاریخ
ایونا نیوز- ورزشی- 19 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 11:33 72141947
ایونا نیوز- ورزشی- 19 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 11:33 72141947
ورزش پرورش اندام یکی از ورزش هایی است که هر روزه به مخاطبان آن افزوده می شود. زیبایی و تناسب اندام یک فرد، باعث اعتماد به نفس و در نتیجه کسب موفقیت های متعدد در طول زندگی او می شود. - به ...
اندام - پرورش اندام - مستر المپیا - بدنساز - رونی کلمن - ورزش - آرنولد شوارتزنگر
109 - این تراشه جدید امنیت برنامه های سلامت محور را بالا می برد
تک ناک- سیاسی- 19 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 09:53 72139944
تک ناک- سیاسی- 19 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 09:53 72139944
تیمی از محققان موسسه فناوری ماساچوست (MIT) و آزمایشگاه هوش مصنوعی واتسون IBM-MIT، موفق به توسعه یک تراشه جدید شده اند که قابلیت های امنیتی برنامه های پایش سلامت را ارتقاء می بخشد. - تیمی از ...
برنامه - هوش مصنوعی - تراشه - سلامت - امنیت - پایش سلامت - آزمایشگاه
110 - 6 نوشیدنی که هوس شکر را از بین می برند و شما را شگفت زده می کنند
نبض بازار- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 05:08 72137803
نبض بازار- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 05:08 72137803
نوشیدنی های طبیعی جایگزین شیرینی های مضر گامی به سوی سلامتی و تناسب اندام شما. - به گزارش نبض بازار ،در دنیای پرشتاب امروز حفظ سلامتی به یک چالش تبدیل شده است.یکی از بزرگترین دشمنان ...
نوشیدنی - دمنوش های گیاهی - سلامت - سلامتی - جایگزین - شیرین - طبیعی
111 - با دیدن اندام این پیرمرد 70 ساله به عقلتان شک می کنید+ عکس
منیبان- ورزشی- 20 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 01:52 72137369
منیبان- ورزشی- 20 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 01:52 72137369
تصویری که مشاهده می کنید از اندام زیبای یک پیرمرد 70 ساله است که شبیه 20 ساله ها به نظر می رسد. به گزارش منیبان به نقل از خبرآنلاین، پیرمرد ورزشکار 70 ساله ای اهل شهر چونگ چینگ از چین به لطف ...
اندام - ورزش - پیرمرد - تناسب - برنامه های ورزشی - شبکه های اجتماعی - ورزشکار
112 - بامیه: گنجینه ای مغذی برای سلامتی، تناسب اندام و گوارش! / خواص بامیه برای لاغری
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 23:26 72136626
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 23:26 72136626
در این مقاله، به بررسی خواص شگفت انگیز بامیه برای سلامتی، تناسب اندام و گوارش می پردازیم و به شما می گوییم که چگونه می توانید از این صیفی پرخاصیت در رژیم غذایی خود استفاده کنید. - بامیه، ...
بامیه - تناسب اندام - فیبر - چربی سوزی - خاصیت - سوخت و ساز بدن - خواص
113 - معرفی بهترین مسیرهای پیاده روی در تهران
آفتاب نو- اجتماعی- 20 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 14:43 72131108
آفتاب نو- اجتماعی- 20 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 14:43 72131108
به گزارش آفتاب نو، تهران شهری بزرگ و شلوغ است؛ اما در گوشه و کنار آن می توان جایی دنج و آرام برای خلوت کردن یا چند قدم پیاده روی انتخاب کرد. - برخی افراد برای تناسب اندام و برخی دیگر برای ...
پیاده روی - تهران - پیاده - پارک جنگلی لویزان - پارک - پارک جنگلی - شرق تهران
114 - معرفی بهترین مسیرهای پیاده روی در تهران
زیرنویس نیوز- اجتماعی- 20 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 14:41 72131094
زیرنویس نیوز- اجتماعی- 20 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 14:41 72131094
به گزارش زیرنویس، تهران شهری بزرگ و شلوغ است؛ اما در گوشه و کنار آن می توان جایی دنج و آرام برای خلوت کردن یا چند قدم پیاده روی انتخاب کرد. برخی افراد برای تناسب اندام و برخی دیگر برای ...
پیاده روی - پیاده - پارک جنگلی لویزان - تهران - تناسب اندام - پارک جنگلی - آرام
115 - لاکچری ها سراغ تابوت رفتند
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 20 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 14:41 72131090
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 20 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 14:41 72131090
در فضای مجازی تبلیغاتی برای فروش تابوت به چشم می خورد. قیمت تابوت با توجه به چوب استفاده شده و کشور سازنده متفاوت است. به عنوان مثال فردی تابوت وارداتی از کشور کانادا را به قیمت 70 میلیون ...
تابوت - پیاده روی - مسابقات بین المللی - نمایندگان ایران - جوانان - تناسب اندام - رده های سنی
116 - کاهش وزن با قانون 30-30-30 چگونه است؟
آرمان ملی- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 20:28 72121177
آرمان ملی- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 20:28 72121177
30 را بسیار می شنویم. در ادامه به بررسی چگونگی و کارکرد این قانون می پردازیم که آیا واقعا برای کاهش وزن اثرگذار است؟ - به گزارش آرمان ملی آنلاین، به جای تسلیم شدن در مسیر کاهش وزن، قانون ...
کاهش وزن - کاهش - قانون - پروتیین - امتحان - تناسب اندام - اندام
117 - روش کاهش وزن با قانون 30-30-30
پارسینه- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 18:40 72120195
پارسینه- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 18:40 72120195
30 امروزه بسیار رایج شده است. اما این قانون برای کاهش وزن واقعا اثرگذار است؟ - به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز؛ به جای تسلیم شدن در مسیر کاهش وزن ، قانون 30-30-30 را برای رسیدن به اندام ...
کاهش وزن - کاهش - قانون - پروتیین - امتحان - تناسب اندام - اندام
118 - چطور با قانون 30-30-30 وزن کم کنیم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 18:05 72119854
خبر آنلاین- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 18:05 72119854
30 امروزه بسیار رایج شده است. اما این قانون برای کاهش وزن واقعا اثرگذار است؟ - به گزارش خبرآنلاین ،به جای تسلیم شدن در مسیر کاهش وزن، قانون 30-30-30 را برای رسیدن به اندام دلخواه خود امتحان کنید.
کاهش وزن - کاهش - قانون - پروتیین - امتحان - تناسب اندام - اندام
119 - تناسب اندام بدون باشگاه / 7 عادت ساده افراد خوش اندام
زیرنویس نیوز- ورزشی- 21 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 15:46 72118097
زیرنویس نیوز- ورزشی- 21 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 15:46 72118097
به گزارش سلام نو آنطور که روزیاتو نوشته است شاید تصور کنید که داشتن تناسب اندام بدون رفتن به باشگاه غیرممکن است، اما افراد زیادی هستند که با پیروی از عادت های ساده و هوشمندانه، - به اندام ...
تناسب اندام - اندام - افراد - باشگاه - خوش اندام - تناسب - عادت
120 - ملاقات هادی چوپان با برادر افشین پیروانی در شیراز| عکس یادگاری هادی چوپان با افشین و غلامحسین پیروانی
ترفندباز- ورزشی- 21 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 11:09 72113139
ترفندباز- ورزشی- 21 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 11:09 72113139
هادی چوپان قهرمان نامدار پرورش اندام ایران به ملاقات برادر افشین پیروانی سرمربی مطرح فوتبال کشورمان رفت. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی ...
غلامحسین پیروانی - پیروانی - هادی چوپان - افشین پیروانی - مسابقات - چوپان - فدراسیون جهانی بدنسازی
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال استقلال فولاد امشب 24 اردیبهشت 1403
ساعت پخش سریال هفت سر اژدها امشب 24 اردیبهشت 1403
پخش زنده بازی استقلال و فولاد خوزستان در لیگ برتر (24 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین
کارشناسی داوری دیدار استقلال - فولاد خوزستان : پنالتی آبی پوشان سوخت!؟
ترکیب رسمی استقلال در بازی با فولاد
تازه ترین جدول واریز حقوق بازنشستگان بانک رفاه در اردیبهشت
ببینید: جدول تاریخ واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
سند مردود بودن گل استقلال به فولاد +ویدیو
هواداران استقلال: شک نکنید که قهرمان می شویم
نمک را حذف نکنید وگرنه این عواقب بسیار خطرناک در انتظار شما است
دلیل واریز نشدن مستمری مددجویان بهزیستی چیست؟ | زمان دقیق واریز مستمری مشخص شد؟
طرح ساماندهی کارکنان دولت دوباره به مجمع تشخیص رفت
کارگزاران اشغال؛ چگونه پوتین می تواند اوکراین را برای همیشه ضمیمه و موازنه قدرت جهانی را تغییر دهد؟
فوری/خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد
حقوق بازنشستگان از خرداد با افزایش چشمگیر مواجه می شود | آغاز اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
فال قهوه دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 را در عرشه آنلاین بخوانید.
جزییات بازداشت مسلم گنجی روحانی قمی با حکم دادسرای ویژه روحانیت
حادثه در دانشگاه رازی کرمانشاه 11 مصدوم بر جای گذاشت+ عکس
فوری/اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه از خرداد قطعی شد
این شیشه نشکن و نسوز از چوب بامبو ساخته شده است
عکس | اولین عاشقانه «سپند امیرسلیمانی» و همسرش بعد ازدواج
عکس/ آقای حکایتی خاطره ساز دهه شصتی ها هم پیر پیر شد!
فریب و کلاه برداری کانالهای تلگرامی ازدواج موقت، صیغه و همسریابی
رقابت مثبت زارع پور و طالبان برای گسترش شبکه فیبر نوری
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
فولاد خوزستان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
کارکنان دولت
استقلال و فولاد
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
اعضای هیئت علمی
هافبک صنعت نفت
تنش های سیاسی
دکتر علیرضا زالی
ماسه
حسین فهمیده
سامی خدیرا
کلاته رودبار
موریرا
دانشگاه مک مستر
تایکان
افراد مفقود شده
برایتون لیورپول
باخت
وضعیت اضطراری
اداره فرهنگ وارشاد
محرومیت مورینیو
فرماندار شهرستان بهار
بزرگداشت سردار سلیمانی
مهدی کریمی
بومیان
رتبه بندی معلمان
فوتبال استقلال
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
پرداخت معوقات
سازمان برنامه
آموزش و پرورش
شهرستان اراک
شورای نگهبان
جراحی زیبایی
بنیاد شهید و امور ایثارگران
روابط عمومی
صالح حردانی
حقوق معلمان
رییس سازمان
پایگاه خبری
بازیگر سینما و تلویزیون
اورژانس پیش بیمارستانی
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
سرمربی فولاد خوزستان
محرومیت روزبه چشمی
علی اکبر رائفی پور
فرماندهی انتظامی
سینما و تلویزیون
اعتراضات قانونی
دوره های آموزشی
مقام معظم رهبری
دانشکده اقتصاد
آرمین سهرابیان
کارشناسی داوری
گوستاوو بلانکو
ترکیب استقلال
ورزشگاه آزادی
مدیریت حوادث
بازیگر سینما
قرارداد موقت
نماینده مردم
سرمربی فولاد
مهرداد محمدی
فارغ التحصیل
دستگیری قاتل
عبدالله ویسی
رافائل سیلوا
دانشگاه آزاد
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
پس از پیروزی
آزمون وکالت
اول فروردین
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال استقلال فولاد امشب 24 اردیبهشت 1403 ساعت پخش سریال هفت سر اژدها امشب 24 اردیبهشت 1403 پخش زنده بازی استقلال و فولاد خوزستان در لیگ برتر (24 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین کارشناسی داوری دیدار استقلال - فولاد خوزستان : پنالتی آبی پوشان سوخت!؟ ترکیب رسمی استقلال در بازی با فولاد تازه ترین جدول واریز حقوق بازنشستگان بانک رفاه در اردیبهشت ببینید: جدول تاریخ واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 سند مردود بودن گل استقلال به فولاد +ویدیو هواداران استقلال: شک نکنید که قهرمان می شویم نمک را حذف نکنید وگرنه این عواقب بسیار خطرناک در انتظار شما است دلیل واریز نشدن مستمری مددجویان بهزیستی چیست؟ | زمان دقیق واریز مستمری مشخص شد؟ طرح ساماندهی کارکنان دولت دوباره به مجمع تشخیص رفت کارگزاران اشغال؛ چگونه پوتین می تواند اوکراین را برای همیشه ضمیمه و موازنه قدرت جهانی را تغییر دهد؟ فوری/خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد حقوق بازنشستگان از خرداد با افزایش چشمگیر مواجه می شود | آغاز اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان فال قهوه دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 را در عرشه آنلاین بخوانید. جزییات بازداشت مسلم گنجی روحانی قمی با حکم دادسرای ویژه روحانیت حادثه در دانشگاه رازی کرمانشاه 11 مصدوم بر جای گذاشت+ عکس فوری/اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه از خرداد قطعی شد این شیشه نشکن و نسوز از چوب بامبو ساخته شده است عکس | اولین عاشقانه «سپند امیرسلیمانی» و همسرش بعد ازدواج عکس/ آقای حکایتی خاطره ساز دهه شصتی ها هم پیر پیر شد! فریب و کلاه برداری کانالهای تلگرامی ازدواج موقت، صیغه و همسریابی رقابت مثبت زارع پور و طالبان برای گسترش شبکه فیبر نوریموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان فولاد خوزستان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان کارکنان دولت استقلال و فولاد هفته بیست و هفتم لیگ برتر اعضای هیئت علمی هافبک صنعت نفت تنش های سیاسی دکتر علیرضا زالی ماسه حسین فهمیده سامی خدیرا کلاته رودبار موریرا دانشگاه مک مستر تایکان افراد مفقود شده برایتون لیورپول باخت وضعیت اضطراری اداره فرهنگ وارشاد محرومیت مورینیو فرماندار شهرستان بهار بزرگداشت سردار سلیمانی مهدی کریمی بومیان رتبه بندی معلمان فوتبال استقلال برنامه و بودجه مستمری بگیران پرداخت معوقات سازمان برنامه آموزش و پرورش شهرستان اراک شورای نگهبان جراحی زیبایی بنیاد شهید و امور ایثارگران روابط عمومی صالح حردانی حقوق معلمان رییس سازمان پایگاه خبری بازیگر سینما و تلویزیون اورژانس پیش بیمارستانی سازمان تامین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس سرمربی فولاد خوزستان محرومیت روزبه چشمی علی اکبر رائفی پور فرماندهی انتظامی سینما و تلویزیون اعتراضات قانونی دوره های آموزشی مقام معظم رهبری دانشکده اقتصاد آرمین سهرابیان کارشناسی داوری گوستاوو بلانکو ترکیب استقلال ورزشگاه آزادی مدیریت حوادث بازیگر سینما قرارداد موقت نماینده مردم سرمربی فولاد مهرداد محمدی فارغ التحصیل دستگیری قاتل عبدالله ویسی رافائل سیلوا دانشگاه آزاد رییس کمیسیون فوتبال ایران پس از پیروزی آزمون وکالت اول فروردین
